Achtsamkeit und Lebenskunst
Paul Stammeier

Innere Erfahrungen nach Klaus Lange

Oft meiden wir in unserem Alltag bestimmte Bereiche des Erlebens. Schwierige Gefühle, ungelöste Konflikte, unangenehme Situationen, nicht vertraute Anteile der eigenen Persönlichkeit werden weggeschoben und führen ein Aschenputtel-Dasein. Dadurch schneiden wir uns von wichtigen Teilen der eigenen Individualität ab. Das Leben wird zwar vermeintlich sicherer, doch zugleich auch farbloser. Bei den „Inneren Erfahrungen“ wenden wir uns all diesen vernachlässigten Bereichen des inneren Erlebens auf sanfte und akzeptierende Weise zu. Wir nehmen ein inneres Zwiegespräch mit all den Engeln und Dämonen auf, die unsere Innenwelt bevölkern. Wir erleben dabei, wie dieser innere Dialog uns in heilsamer Weise mit all den Gefühlen, Stimmungen, Strebungen in uns vertraut macht. Wir müssen sie nicht mehr wegschieben oder aus dem Bewusstsein verbannen. Diese Erfahrung der Ganzheit wirkt angstreduzierend und kreativitätsfördernd.