Achtsamkeit und Lebenskunst
Paul Stammeier

Psychosynthese-Begleitung nach Roberto Assagioli

Die von Roberto Assagioli entwickelte psychotherapeutische Methode der Psychosynthese macht uns mit unserem inneren Qualitäten und Ressourcen vertraut. Unsere Persönlichkeit setzt sich aus den unterschiedlichsten Strebungen und Tendenzen zusammen, die nicht immer miteinander harmonisieren. Der Psychosynthese-Prozess hilft, sich die verschiedenen uns prägenden Teilpersönlichkeiten bewusst zu machen. Ungeliebte oder störende Teile werden in die eigene Entwicklung hilfreich einbezogen. Die eigenen grundlegenden Werte und Orientierungen und die sich daraus ergebenen Prioritäten zur Lebensgestaltung treten deutlicher hervor. Das angestrebte Idealmodell der eigenen Persönlichkeitsentfaltung wird auf kreative Weise mit dem, was uns gewohnheitsmäßig ausmacht, zusammengeführt. So werden wir mehr und mehr zu dem, der wir sind und sein wollen. Der Psychosynthese-Prozess verwendet verschiedene Meditationen und Kontemplationen, geleitete Traumreisen, freies Zeichnen, Symbolarbeit und Biographiearbeit.